Poboljšana cirkulacija krvi. Klice su obično bogate bakrom i gvožđem, za koje se zna da pomažu u održavanju zdravog broja crvenih krvnih zrnaca, čime se pojačava cirkulacija. Poboljšani protok krvi pomaže u obogacivanju kiseonikom raznim celijama i organima, omogućavajući im da rade na optimalnom nivou. Bilo da ste profesionalni sportista ili jednostavno neko ko uživa u održavanju kondicije, možete imati velike koristi od poboljšane cirkulacije. Ne samo da vam dobra cirkulacija može pomoći da funkcionsete brže i duže, već će vam pomoći i u oporavku tako da možete brzo da se oporavite i onda kada je to nakon povrede, Optimalna cirkulacija također može pomoći stabilizovati tjelesnu temperaturu i potsaknuti vaš metabolizam – i jedno i drugo može imati indirektan, ali značajan utjecaj na razinu vaše kondicije. Dodavanje sirovih klica kao što su djetelina, rotkvica, luk, mahunarka i lucerna vašim obrocima ne samo da će dodati teksturu, boju i ukus, već i mnoštvo svojstava koja poboljšavaju cirkulaciju. (pogledaj dalje)
Fitnes & Microgreens
Posted by
Admin Admin | 09/28/2022 21:29:39
|
0 Comments
Leave a Reply Cancel Reply