Fenugreek microgreens-MG9037

PISKAVICA SJEME, POSPEŠIVAČ PLODNOSTI

Ova biljka se tradicionalno koristila za jačanje plodnosti, kako muške tako i ženske, a moderne studije su pokazale da je to apsolutno imalo smisla. Jedna studija je ispitivala uticaj semena piskavice na grupu muškaraca sa dijagnozom hipogonadizma (manjka testosterona), koji su dobijali dozu od 500 mg ekstrakta ove biljke tokom 12 nedelja. Na kraju studije je ustanovljeno da je kod svih ispitanika nivo testosterona porastao i do 90%, kao i broj, kvalitet i pokretljivost spermatozoida, ali i da grčko seme pozitivno deluje i na kardiovaskularni sistem, raspoloženje i mentalnu budnost.

A kod žena je efekat piskavice još interesantniji, kako na zdravlje tako i estetiku. Piskavica umiruje burne efekte PMS-a, uredovljuje ciklus, pomaže kod PCOS, ali i pomaže ženama prilikom ulaska u menopauzu. Još jedna klinička studija iz 2017. godine pratila je 115 žena sa simptomima menopauze, starosti 40-65 godina. Njih 59 dobijalo je tokom 12 nedelja po 600 mg ekstrakta semena piskavice, da bi na kraju studije prijavile značajno smanjenje simptoma menopauze i poboljšanje kvaliteta života.

Fitoestrogeni koje sadrži ova biljka utiču na cirkulaciju i nivo vode u tkivu i podstiču proizvodnju prolaktina koji stimuliše mlečne žlezde, što sve skupa kao rezultat daje lepe i bujne grudi. Piskavica je posebno korisna kod dojilja jer ima galaktogogni efekat: povećava lučenje mleka, a pritom ne ostavlja nikakve negativne posledice na odojče. U SAD se grčko seme vidi kao idealno prirodno rešenje kod rastućeg problema „sindroma nedovoljne količine mleka“ jer su istraživanja pokazala da povećava lučenje mleka za čak 40%.